Alors que nous naviguons dans les allées interminables de produits de soin, chaque pot et chaque flacon promet un teint éclatant et une jeunesse éternelle. Cependant, tous les ingrédients ne sont pas égaux et certains peuvent être carrément nocifs pour votre peau et votre santé en général. Comprendre quels ingrédients éviter peut protéger l’intégrité de votre peau, prévenir les dommages à long terme et contribuer au bien-être général. Examinons en détail ces composants controversés et pourquoi leur dire non pourrait être l'une des meilleures décisions pour votre routine de soins de la peau.
1. Parabènes (méthyle, butyle, éthyle, propyle)
Ce qu'ils sont : Les parabènes sont des conservateurs largement utilisés dans les cosmétiques et les produits de soin de la peau.
Pourquoi les éviter : Ces produits chimiques sont connus pour imiter les œstrogènes dans le corps, perturbant potentiellement l’équilibre hormonal. Des études ont suggéré un lien entre les parabènes et les problèmes de reproduction, ainsi qu'un risque accru de cancer du sein. Ils peuvent également provoquer une irritation et une sensibilisation cutanée.
2. Parfums synthétiques
Ce qu'ils sont : Les parfums synthétiques sont des parfums conçus pour donner aux produits une odeur agréable.
Pourquoi les éviter : Le terme « parfum » peut cacher un cocktail de centaines de produits chimiques, dont des phtalates, qui sont des perturbateurs endocriniens connus. Ceux-ci peuvent déclencher des réactions allergiques, des dermatites et potentiellement affecter le système reproducteur. De plus, ils peuvent entraîner des maux de tête et des étourdissements chez les personnes sensibles.
3. Formaldéhyde et conservateurs libérant du formaldéhyde
Ce qu'ils sont : Ces conservateurs sont utilisés pour empêcher la croissance microbienne dans les produits à base d'eau.
Pourquoi les éviter : Le formaldéhyde est un cancérigène connu qui peut également provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques. Une exposition continue peut entraîner des problèmes respiratoires et un affaiblissement du système immunitaire.
4. Laurylsulfate de sodium (SLS) / Laurethsulfate de sodium (SLES)
Ce qu'ils sont : Le SLS et le SLES sont des tensioactifs qui créent un effet moussant dans les nettoyants et les shampoings.
Pourquoi les éviter : Ces ingrédients peuvent priver la peau de ses huiles naturelles, entraînant sécheresse, irritation et parfois dermatite. De plus, le processus de fabrication du SLES peut entraîner une contamination au 1,4-dioxane, une substance connue pour être potentiellement nocive.
5. Phtalates
Ce qu'ils sont : Les phtalates sont utilisés pour augmenter la flexibilité des plastiques dans les cosmétiques et sont également présents dans les parfums.
Pourquoi les éviter : Les phtalates sont des perturbateurs endocriniens qui peuvent interférer avec le système hormonal, provoquer des malformations congénitales et ont été associés à un risque accru de cancer du sein.
6. Triclosan
Ce qu'ils sont : Le triclosan est un agent antibactérien présent dans de nombreux nettoyants et savons.
Pourquoi les éviter : Non seulement le triclosan peut contribuer à la résistance aux antibiotiques, mais il est également lié à des perturbations hormonales et pourrait potentiellement altérer la fonction musculaire. La FDA a interdit l’utilisation du triclosan dans les savons antibactériens, mais on en trouve encore dans certains cosmétiques.
7. Huile minérale
Ce qu'ils sont : L'huile minérale est un sous-produit du pétrole qui est utilisé dans une variété de produits cosmétiques pour retenir l'humidité.
Pourquoi les éviter : Bien que toutes les formes d’huile minérale ne soient pas nocives, l’huile minérale non raffinée ou contaminée peut introduire des toxines dans la peau. Il peut également obstruer les pores et exacerber l’acné chez ceux qui y sont sujets.
8. Polyéthylèneglycols (PEG)
Ce qu'ils sont : Les PEG sont utilisés dans les cosmétiques comme épaississants, solvants et transporteurs d'humidité.
Pourquoi les éviter : Selon le processus de fabrication, les PEG peuvent être contaminés par l'oxyde d'éthylène et le 1,4-dioxane, deux composés présentant des risques connus pour la santé, notamment le cancer et l'irritation cutanée.
9. Oxybenzone et Octinoxate
Ce qu'ils sont : Ces produits chimiques sont des ingrédients actifs courants dans les écrans solaires chimiques.
Pourquoi les éviter : Ils ont été associés à des perturbations hormonales et peuvent provoquer le blanchissement des coraux, ce qui les rend aussi nocifs pour l'environnement que pour la santé humaine. Ils peuvent également déclencher des réactions allergiques cutanées et contribuer à endommager les cellules de la peau lorsqu’ils sont exposés au soleil.
10. Alcool (isopropylique, alcool SD, éthanol)
Ce qu'ils sont : Les alcools sont utilisés dans les produits de soin de la peau pour leurs propriétés de séchage rapide et pour aider d'autres ingrédients à pénétrer dans la peau.
Pourquoi les éviter : Tous les alcools ne sont pas mauvais pour la peau, mais ceux énumérés ci-dessus peuvent être très desséchants et irritants, en particulier pour les peaux sensibles ou sèches. Ils peuvent perturber la barrière protectrice de la peau, entraînant une perte d’hydratation et un affaiblissement de la structure cutanée.
Alternatives plus sûres :
Heureusement, il existe de nombreuses alternatives naturelles et plus sûres à ces ingrédients douteux. Lorsque vous choisissez vos produits de soins de la peau, recherchez des ingrédients doux mais efficaces pour favoriser une peau saine.
La vitamine C est un puissant antioxydant qui aide à éclaircir la peau et à réduire l’apparence des taches brunes et de l’hyperpigmentation. Il stimule également la production de collagène, ce qui peut améliorer l’élasticité de la peau et réduire les signes du vieillissement.
L'acide hyaluronique est un ingrédient hydratant qui peut contenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau. Il aide à repulper et hydrater la peau, pour un teint plus lisse et plus jeune.
Les extraits botaniques, tels que la camomille, le thé vert et l'aloe vera, sont des ingrédients doux et apaisants qui peuvent nourrir et protéger la peau. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à calmer la peau irritée tout en apportant hydratation et antioxydants.
Parmi les autres ingrédients bénéfiques à rechercher figurent la niacinamide, qui aide à améliorer la texture de la peau et à réduire l’apparence des pores, et les peptides, qui peuvent aider à stimuler la production de collagène et à améliorer la fermeté de la peau.
Lire les étiquettes et faire vos recherches :
Lorsque vous achetez des produits de soins de la peau, il est essentiel de lire les étiquettes et de faire vos recherches. La liste des ingrédients peut être fastidieuse, mais prendre le temps de vous familiariser avec les ingrédients clés peut vous aider à faire des choix éclairés.
Recherchez les produits étiquetés « sans paraben » et « sans phtalates ». Les parabènes et les phtalates sont des produits chimiques couramment utilisés dans les cosmétiques et les produits de soins de la peau qui ont été associés à des risques potentiels pour la santé. En choisissant des produits exempts de ces ingrédients, vous pouvez minimiser votre exposition à des produits chimiques potentiellement nocifs.
Conclusion:
Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, éviter ces ingrédients peut constituer une étape importante vers la préservation de la santé de votre peau. Il est important de noter que la concentration et le contexte dans lequel ces ingrédients sont utilisés peuvent également jouer un rôle dans leur potentiel nocif. Par exemple, certains ingrédients peuvent être sans danger à faibles concentrations ou lorsqu’ils sont rincés sur la peau, comme dans un nettoyant. Cependant, par mesure de précaution et comme règle empirique pour une approche holistique des soins de la peau, il est sage d’éviter ces substances lorsque cela est possible.
Lorsque vous choisissez d'exclure ces ingrédients de votre routine, vous protégez non seulement votre peau, mais vous soutenez également un mouvement plus large vers des pratiques de beauté plus propres et plus durables. Voici quelques étapes supplémentaires pour améliorer la qualité de votre routine de soins :
Instruisez-vous
Lisez toujours les étiquettes et faites vos recherches. Recherchez des études scientifiques et des ressources crédibles qui étayent les allégations concernant la sécurité des ingrédients. éloignez-vous des marques de soins de la peau qui n’affichent pas la liste complète des ingrédients.
Test de patch nouveaux produits
Même les produits contenant des ingrédients sûrs peuvent provoquer des réactions chez les personnes sensibles. Effectuez un test cutané en appliquant une petite quantité de produit sur l’intérieur de votre avant-bras pour vous assurer qu’il ne provoque pas d’irritation.
Pour plus d'informations sur les positions prises par Skanski concernant les produits chimiques à éviter dans nos soins de la peau, cliquez ici
